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SKY NOTE

skymouseが思った事考えた事を記したもの

原発事故から2年、買い物

今日の買い物 原発事故の後、原発から遠い食材を探して三千里...みたいな感じで、買い物をしています。野菜 野菜は非常に困る。東京の野菜の産地は、大抵は千葉とか茨城とか群馬など、結構土壌が汚染された地域が並んでいて恐い。以前はデータベースで汚染レ…

原発問題:ゆとり世代の学習指導要領に「メンデルの法則」入っていない

母が遺伝子が何であるかよく知らなくて、原発の問題が分かっていなかったので、知らないとは恐ろしいものだなと思いながら、ふと官邸前の脱原発デモで20〜30代が極端に少なくて、その割に高校生が来ている事を思い出した。もしやと思って、ゆとり教育時代の…

買ってはいけない切り餅、食品メーカー

お正月も近くなってきたので、お餅を買う方も多いと思います。餅のようにたくさん食べるものは、放射能被曝を防ぐため、原産地を確認しなければいけない難儀な時代になってしまいました。日本政府の安全基準が大人100Bq/kg、子供50Bq/kgとドイツの基準:大人…

うちの寒さ対策 & 風邪予防

寒いので...(寒さ対策&風邪予防) 衣類 ・外出時にはマスク(人が多いところに行く時には特に:風邪予防) ・帰ってきたら、手を洗いうがいをする。(風邪予防) ・寝る前には必ず歯磨き(寝るときには唾液が減り、殺菌できない:風邪予防) ・マフラーをウ…

風邪の症状別対処法

最近、季節の変わり目らしく、風邪を惹く人が多いようなので、症状別の風邪の対処法を書いてみたいと思います。過去記事では治りにくい時の対処法も書いているので、治りにくい肩は、以下のリンクを参照(若干内容的に重複しています) 風邪が治らないときす…

放射性物質入のタバコが販売され始めた。(2012.10.11)

放射性物質入りのタバコが売られ始めた。 ざまあみやがれい:JTに【電凸】 葉タバコから基準値超セシウム検出 商品に使われる40種類の葉タバコの生産地は非公表 http://blog.livedoor.jp/amenohimoharenohimo/archives/65827339.html JTに【電凸】葉たばこ…

重曹で体内のセシウムを除去できるかもしれない

母が胃が痛いというので、1gの重曹を入れた薬包を与えていたら、水に重曹を溶かして飲んだら便通も良くなったという。夜寝る前に飲むと便秘が治るようだ。重曹について調べてみると、重曹には便秘を解消する効果もあることが分かった。さらに、放射能の除去…

TPPについて国境なき医師団が警告

TPPについて国境なき医師団が警告している。 赤旗:TPPで安い薬 ピンチ/「知財保護」でもうけ独占狙う米/「国境なき医師団」が警告 http://blog.goo.ne.jp/tarutaru22/e/7a0466abd9ba381706cf0b01a8d05c06【引用】 国際的な医療・人道援助団体「国境なき…

【2012年度版】夏を快適に過ごす方法

1.エアコンを使う前の準備・フィルターの掃除 最近のフィルターのホコリは、放射能に汚染されている可能性があるので掃除をする時にはマスクやメガネをかけ、放射能を含んだホコリを吸い込まないようにしてフィルタ掃除をしてください。 ・室外機に影を作る…

2012.6.26 福島第一原発4号機解体工事 関東の人は窓を閉めた方がいいかも

福島第一原発の解体工事がされている。放射能に汚染された粉塵が大量に飛散しているのが動画から分かる。 2012.06.26_13.00--14.00(TBS_JNN) (福島第一原発4号基建屋解体工事 20倍速) 風向きをメソモデル(最新の風向きは右側のリンクの気象庁のメソモデル…

風邪が治らないときする事(私の場合)

最近、風邪がなかなか治らず、頭がボーとする毎日が続くので、自分の治療対策も兼ねて、風邪が治らない時に自分がすることをリストアップしてみたいと思います。1.雑菌を身体の中に入れない 口の中に雑菌が入ると、風邪の治りが遅くなります。そこで、私は風…

タバコの放射能について

JTはタバコの原料の放射性物質の濃度を公表した。タバコは食品でないため、食品の安全基準にはひっかからないそうです。よって、JTでは、タバコの社内規程を設けたとの事ですが、この基準がとても甘い。ただ、まだ、市販されてはいません。タバコの製造方法…

内部被曝を避ける方法

1.内部被曝のリスクは外部被曝の200〜1000倍 内部被曝のリスクは、外部被曝に比べてヨーロッパのECRRの最新の基準では、200〜1000倍と言われています。 資料:「内部被曝」について (その7) 低線量被曝 http://www.ne.jp/asahi/kibono/sumika/kibo/note/n…

放射能のない安全な野菜、トマト缶

放射能が心配で、野菜の代わりにハネジューメロンを食べていたのだが、最近お店になくなっちゃって、別の野菜の代わりになるものを探していたらありました。トマトホール缶です。カリフォルニアのトマトが入っていて、しかも2850g(構成:1リットルのトマト…

我が家の放射能対策

自分は東京なのですが、ドイツ並みの基準(1日:大人8Bq/kg 子供4Bq/kg)を満たすためには、どうしたらいいかと考えてみた。ベラルーシのユーリバンダジェフスキー氏の解剖による論文から参考にすれば、8Bq/kgが適当だと考えられるが、この数値だと、殆どの…

タバコの葉、最大389ベクレル/kg汚染

訂正:当初2012年4月から汚染タバコが流通すると書いてしまったのですが、葉たばこは収穫してから1年以上熟成させるので2012年中の流通はありえないそうです。Twitterで4月から流通とあったので、間違ったタイトルを書いてしまいましたが、訂正いたします。…

食品の暫定基準 2012年4月より改定 年間1msvへ

政府は、食品の暫定基準500ベクレル/kgを100ベクレル/kgに変更した。これは従来の基準の食品を1年間食べ続けると、年間5msvの被曝となるのに対し、今回の基準では年間1msvとなり、自然から受ける放射線量とだいたい同じ規模になる事になる。ただ、この基準が…

ドアにプチプチを貼った。 & 家の防寒対策

1.ドアにプチプチを貼る(断熱性を高める) 今日は破れていた障子を修理し、金属のドアから冷たい空気が流れてくるので、ドアに両面テープでプチプチを貼った。その結果、エアコンを居間で動かした時、居間が20度で自分の部屋が16度だったのが、18度になった…

簡単野菜スープレシピ(安い、早い、片付けが楽)

寒くなってきたので、野菜スープのレシピ考えてみた。一人用の土鍋で簡単に作れます。冬は温かいスープですね。〜・〜 材料 〜・〜 ・小麦粉 25g(大体、中位のスプーン2杯)89kcal ・鳥ガラスープの素(中さじ1.5杯:お好み:これで味をつけます。コンソメ…

綺麗な水槽を見る

水草のライトを探していたら、YouTubeで綺麗な水槽を見つけた。Most Beautiful Aquascapes (Underwater Landscapes) おおーかっちょええ、と感動するくらい、キレイな水槽にしばし見入ってしまった。外国の人が作っているのに、日本のワビサビに通じるような…

2011年10月現在の海洋汚染状況

海洋汚染 とにかく精密なモニタリングを行なって生物濃縮された魚がいたらすぐに排除できる状態を作らないといけない。プランクトンを介して、今後生物濃縮された魚が生じるおそれがある。食物データも少なすぎる。もっと精密なチェックが必要。特にヒラメや…

風邪の予防(風邪を惹きやすい人へ)

自分は風邪をひきやすいので、あらためて風邪を惹きやすいということはどういうことか、調べてみた。0.うがいと手洗い(基本ですね) 人ごみの多いところに行ったり、寒いところから帰ってきたときには特に、うがいと手洗いを忘れずにすると風邪が予防できま…

チェルノブイリハートと日本の甘い基準 放射能汚染の怖さ

チェルノブイリハート(日本語字幕付き) 動画の下に字幕設定のプルダウンメニューがあるので、そこをJapaneseにしてください。 映像は三つに分かれていています。(合計30分程度)http://savechild.net/archives/8167.html http://dotsub.com/view/6311cb62…

放射能汚染の食品について

このブログの右下に食品の放射能汚染を測定したサイトのリンクを張った。 ・野菜 ・肉・卵 ・水産物 ・乳 ・その他 上から、このようになっております。クリックすると、食品の汚染濃度のページへ飛びます。また、その下にベクレルからシーベルトに変換してくれ…

食品の放射能汚染濃度が分かるサイト

スーパーでナメコを買ってきて、裏を見ると福島県産と書いてあり、汚染は大丈夫かと心配になった。というのは、キノコは、水を沢山吸って汚染を濃縮すると言うチェルノブイリの話があったからだ。しかし、屋内栽培のナメコは、水の管理さえきちんとしていれ…

暑さ対策

連日暑い日が続いていますね。家では毎年、エアコンなしで過ごしているのですが、その経験則として、以下のような工夫が必要だと思います。まず、汗が沢山出ますので、それによる弊害を抑え込まなければいけません。汗で流れ出る水溶性のビタミンやミネラル…

放射能はガンを増やすか?

「40〜44歳男性のがん発症率(10万人中、何人ががんになったか)」 ・1975年 103.4人 ・1980年 102.3人 ・1985年 111.2人 ・1990年 126.4人 ←核実験が始まった年(1945年)に生まれた40〜44歳の人々 ・1995年 109.9人 ・2000年 104.2人 ・2005年 114.1人 参…

エアコンなしで夏を過ごす方法

そろそろ暑くなってきたので、エアコンなしで夏を過ごす方法を書く事にした。家は例年、エアコンを殆ど使わずにやってきた。去年の猛暑に観念して、最新型のエアコンを今年買ったが、福島第一原発の問題で、例年通りとなった。うぅ...最新型のエアコン買ったの…

疲れにクエン酸入りキャンディー「すっパワー」

最近、風邪気味で調子が悪く、体に良さそうな飴を物色してぺろぺろ舐めていて、一番、効果があったのが100円ショップで買った「すっパワー」(75g)だ。クエン酸とビタミンCが入っており、酸っぱい飴で、これを1日中舐めていたら、鼻水が止まり、風邪の症状が改…

サラダよりもフルーツ野菜ジュース

母が野菜が嫌いなので、どうにかして、野菜を食べさせようと考えていたら、野菜ジュースを作るのがいいと思いついた。野菜ジュースだと飲むだけなので楽なのだ。 レシピ(2人前) ・牛乳 :200cc ・バナナ :1/2本 ・みかん :1個 ・りんご :1/4個(大きい…

インナーマザーと慢性疲労症候群

自分は大して大変な仕事をしているわけでもないのに、よく疲れて、その疲れが抜けない。今までは体が弱いせいだと思っていた。しかし、それだけでは説明がつかないので、調べてみる事にした。すると、慢性疲労症候群というのが自分の症状に合致する事が分か…

目が疲れる→月や星を見る

最近、目が疲れたので、外へ散歩に行くと、月が天上に輝いていた。 そういや、中学生以来、星を見る事はなかったなと思い、上を眺めていると、目が楽になった。街の風景は、「遠く」がない。常にデコボコしていて、「近く」しかない。だから、空くらいしか遠…

体の不調が心をネガティブにする

自分の子供の頃を述懐してみて、体の不調が心を蝕んでいた時があった。最近は、Googleのような有能な秘書がいるおかげで、必要な情報が探せて、そういう問題にも対処できるようになった。今日は、その体の不調から心の不調を治す方法を紹介する。不安やネガ…

頭がクラクラ、体がだるい(鉄分不足)夏風邪(亜鉛不足)

1.頭がクラクラするのは鉄分不足による酸欠 夏になると、頭がくらくらする人が多いと思うが、自分も今年は暑くて暑くて、頭がクラクラした。こんなときに鉄分サプリが切れてしまっていて、立ちくらみをして体がだるかった。頭がクラクラするのは汗で鉄分や亜…

電子レンジで簡単プリン Version 1.2

電子レンジで簡単プリンのレシピ 以前もレシピを紹介したが、今回はその欠点を改良した。 プリンは、消化がいいので、暑い夏の日の栄養補給に丁度いい。卵と牛乳だから、たんぱく質やカルシウムがとれ、デザートにもなるのでとても便利。 材料 ・たまご :3…

体がだるい…そういう人はクエン酸(黒酢 or リンゴ酢)

母が黒酢が欲しいと言うのでAmazonで買った。自分も試しに20ml飲んでみると、体のだるさが3時間くらいで取れた。そこで、どのように効果があるのか調べてみた。(ちなみに、それまで唇が乾いて仕方がなく、水やビタミン剤を飲んでも改善しなかったのだが、黒…

電子レンジで簡単プリン(卵と牛乳で作る節約プリン)

電子レンジでプリンが簡単に作れる。 夏の熱い日、夏バテ予防に栄養価の高いプリンで栄養不足を補う。頭の体内時計をリセットするには太陽の光が必要だけど、内臓の体内時計をリセットするには、朝食にタンパク質をとるといいそうな。しかし、朝は胃がもたれ…

私は、ドライアイをマグネシウムで治しました。

1.ドライアイに悩んだ日々 私は、数年前までドライアイでした。それが始まったのは、5年ほど前の春先だったと思います。目が痒いので眼科に行きました。ものもらいだということで、目薬をもらって目の周りの腫れは治ったのですが、その後、目を開けていると…

安くてリスクの少ない胃薬(胃痛胸焼けに)炭酸水素ナトリウム

最近ストレスで胃が痛くなる事が多くて、胃薬を買う事にした。外出すると、空腹時に立っていられなくなるほど胃酸過多で痛くなるのでたまらずネットで胃薬を探す事にした。大抵の胃薬では、緑内障になるリスクが上昇する眼圧上昇を誘発する成分が入っている…

サプリメント飲んで、ちょっと元気になる

最近は、amazonが送料無料キャンペーンで安いので、サプリメントを買いやすくなった。そこら辺のドラッグストアよりも安い。ここでは自分が飲んでみた感想を書く。 必要なサプリメントが分からないと言う人は以下のサイトでチェック・ネイチャーメイドサプリ…

ネイチャーメイドのサイトで栄養バランスが分かる

栄養バランスを整えようと、サプリメントを探していたら、食事の栄養バランスが分かるサイトが見つかった。 ネイチャーメイド http://www.otsuka.co.jp/nmd/ このサイトの中のサプリメントチェックというところをクリックし、ユーザー登録をして食べた食材を…

レバーのゼリーを作ってみた

相変わらず亜鉛が不足しているらしく、舌がしびれてしょうがない。しかし、「レバーを毎日食うのは嫌だ」という事で「甘いものは別腹」の法則にのっとって、「レバーデザート化計画」を立案し、実行する事にした。 ・・・この実験の主旨・・・ 1.消化吸収の…

食事で亜鉛不足解消

最近、舌がしびれて、口が苦くなり、一時的に味覚が消失したので、あわてて亜鉛を供給する事にした。サプリが栄養補給としてはダメだったので食事で亜鉛不足を解消する事にした。しかし、亜鉛を含む食材はレバーとか、牛肉だとか比較的高い食材だし、肉はカ…

不摂生はダメなり

舌がしびれて唾液が苦く、昨日は、ごはんの味がしなかった。しかし、ネットで検索して亜鉛を含む食材、チーズ、レバー、納豆、たまご などを食べて寝た。おかげで今日、ご飯が甘かったのでほっとした。 「ご飯が甘い〜やったー!」 味覚障害は、悪化すると味…

健康サイト

健康に関するサイトを探していて、良いサイトを見つけた。選ぶ基準は「まともであること」どういう風にまともであるかと言うと、まず、これをすれば一発解決みたいなヤツじゃなくて、専門家の意見であり、尚且つ、それがオーソドックスな内容である事。そし…

最近栄養ドリンクを飲んでいる

ユンパミン(498円:ぱぱす) ・瞬発力があるが、効き目は半日くらいな気がする。 ・タウリン :1200mg ・ローヤルゼリー:60mg ビタローク2000(398円:サンドラッグ) ・タウリン2000mgというが、なぜか、あまり効き目がなかった。 新グロモント(480円:…

最近、栄養ドリンク+モンティパイソン

一応日記なので、たまには日記らしい事も書いてみる。最近、疲れたので栄養ドリンクを買ってきた。サンドラッグで10本400円のヤツ、大抵の栄養ドリンクの効果はタウリンという栄養成分がメインらしい。タウリンが肝臓に効いて、肝機能が活発になる事で元気に…

暑さ対策

1.体がだるい... 1.食事を 時間通りに 三食きちんと食べる 大体、体がだるいのは、きちんと食事をとらない為、特に朝食を省くときつい。(今年になってやっと気づいた。バカめ...という訳で、朝起きたらバナナ食ったり、とにかく簡単に食えるものを食ってお…

にんにくパスタで回復!

ここ1ヶ月ほど風邪をひき続け、低空飛行状態だったのだが、昨日食ったニンニクパスタ250gで回復した。そこで、なぜ、にんにくパスタが風邪に有効だったのか考えてみた。にんにくをパスタを食べて寝て起きたとき、体温が温存できているようだった。私は大抵、…

修正:「T-705」に対する間違った記事の修正

最初に間違った記事を書いてしまったので、消しましたが、Googleで「T705+臨床テスト」と検索すると間違った記事が既にトップに入ってしまったので、修正記事を書きます。間違った記事では、臨床テストが2010年中に終わりそうと書いてしまったのですが、実際…