2010-10-24 目が疲れる→月や星を見る 健康 最近、目が疲れたので、外へ散歩に行くと、月が天上に輝いていた。 そういや、中学生以来、星を見る事はなかったなと思い、上を眺めていると、目が楽になった。街の風景は、「遠く」がない。常にデコボコしていて、「近く」しかない。だから、空くらいしか遠くは存在しない。目が休まる場所とは、そういう遠方なのだと再認識する。自然を眺める時、心が洗われたり、目の疲れが取れたりする。そう思うと、もっと自然というものを見ないといけないなと思う。その方がメンタル的に安定するのだ。