夏も暑くなってきて、疲れがたまっている方が多いと思います｡自分もご多分に漏れず、疲れやすい体質なので、疲れないように、たんぱく質を取ろうと思って、鳥のむね肉を蒸して、薄く切って、ご飯にのせて食べていました｡ 0.鳥のむね肉を食べるとなぜか疲れに…