自分は、いつもPCを使っているので目を酷使している。だから、目の網膜の病気である加齢黄斑変性のような病気も予防したい。そう思っていたら、加齢黄斑変性の予防にはオメガ3脂肪酸とルテイン/ゼアキサンチンが良いという話があったので、それを紹介する。 …